Tatsushin
Boksen tegen Parkinson? Jazeker: Boksen tegen Parkinson!
Uit recente onderzoeken is gebleken dat boksen voor mensen met Parkinson, de meest geschikte sport is. Door het boksen wordt de balans verbeterd, de hand-oogcoördinatie beter, de (spier)kracht opgebouwd, de reactiesnelheid verbeterd en de motoriek verbeterd. Daarnaast heeft het een gunstig effect op vermindering van klachten zoals angst en depressie. Boksen prikkelt de hersenen en er komen endorfines vrij.
Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk dat je je tijdens het boksen, even geen patiënt voelt.
Je kan even nergens anders aan denken, dan aan datgene waar je mee bezig bent en plezier hebben samen!
Bij Tatsushin staan persoonlijke aandacht en veiligheid voorop. Onze lessen voor het Parkinson boksen zijn opgebouwd rond no-contact boksen. Dat wil zeggen dat een ieder voor zich traint, maar we toch samen aan dezelfde les deelnemen. Elke les wordt afgestemd op jouw niveau. Met techniek, mentale oefeningen en uiteraard ook veel plezier werk je aan kracht, balans en een positieve mindset.
Onze les wordt gegeven op elke woensdagmorgen van 11:15 – 12:00 uur.
Gegevens
Galvaniweg 22
8071 SC Nunspeet
