Jong en mantelzorger?!

Wat een geluk dat jij er bent!

Heeft er bij jou thuis iemand een lichamelijke of psychische ziekte, een beperking of een verslaving? Ben je jonger dan 18 jaar en herken je dit?

  • Je maakt je vaak zorgen over je thuissituatie, over nu en over de toekomst;
  • Je helpt regelmatig mee met de verzorging, met klussen in huis of door op te passen;
  • Sporten en vrienden schieten er daarom nogal eens bij in;
  • Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest;
  • Je bent wel eens jaloers of boos omdat het thuis altijd om die ander draait.

Je bent niet de enige!

1 op de 4 jongeren in Nederland is jonge mantelzorger. Zorgen voor een ander is natuurlijk mooi en je leert er ook veel van. Je wordt handig en sneller zelfstandig. Toch kan het soms teveel worden. Dan kun je wel wat steun gebruiken. Zoek iemand in je naaste omgeving die je vertrouwt. Ook kun je contact opnemen met één van onze collega’s.

Wat kan het Steunpunt voor jou betekenen?

  • We luisteren naar je;
  • We komen bij je op bezoek of we spreken ergens anders af;
  • We kunnen veel vragen beantwoorden;
  • We zoeken informatie die je kan gebruiken;
  • We organiseren leuke activiteiten en leerzame trainingen voor jonge mantelzorgers;
  • We brengen je in contact met andere jonge mantelzorgers.

Wat je vertelt, wordt niet doorverteld!

TIPS!
1. Deel je zorg
2. Ga sporten (Reageer je lekker af. Sport de zorgen van je af. Je blijft er gezond bij.)
3. Blijf leuke dingen doen en houd contact met je vrienden
4. Hulp vragen (Maak een lijstje met wat je allemaal doet. Kan iemand anders je af en toe helpen?)
5. Neem contact op met Steunpunt Mantelzorg
6. Het is nooit te laat om steun te zoeken! Ook niet als degene waar voor je hebt gezorgd niet meer thuis woont of is overleden.

 

Artboard facebook google+ instagram linkedin maps pinterest twitter vimeo youtube world